Sauvegarde iPhone sur Mac : trouver et supprimer

Où se trouve une sauvegarde iPhone sur Mac ?

Une sauvegarde créée avec le Finder reste sur le disque du Mac. Elle n’est pas un dossier visible dans Documents : macOS la range dans la Bibliothèque de votre compte, sous MobileSync. Apple donne ce chemin dans sa page française consacrée aux sauvegardes, relue le 23 octobre 2026.

1. Ouvrez une fenêtre du Finder.
2. Choisissez Aller › Aller au dossier dans la barre des menus.
3. Collez ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/, puis appuyez sur Retour.

Cette opération ouvre un emplacement ; elle ne modifie aucun fichier et ne demande pas de commande Terminal. Le signe ~ représente votre dossier de départ. Si plusieurs personnes ont un compte sur le Mac, les sauvegardes d’un autre compte ne sont pas automatiquement dans le vôtre.

Les sous-dossiers ont des identifiants longs, plutôt que le nom lisible de votre téléphone. Leur date dans le Finder ne suffit pas toujours à établir ce qu’ils contiennent. Utilisez cet emplacement pour comprendre où part l’espace ou révéler une sauvegarde déjà identifiée ; pour choisir quoi supprimer, préférez la liste par appareil ci-dessous.

macOS protège ces données privées. Une app peut ne rien voir faute d’Accès complet au disque, même si les sauvegardes existent. Reincubate documente cette restriction et les refus d’accès correspondants. Ne déplacez pas les copies vers un dossier moins protégé pour contourner une autorisation. Le Finder et les réglages de stockage restent les premiers outils à essayer.

Voir le nom, la date et la taille

Dans les réglages Stockage

Sous macOS 15 Sequoia, macOS 26 Tahoe et macOS 27, ouvrez menu Pomme › Réglages Système › Général › Stockage. La catégorie Fichiers iOS regroupe les sauvegardes d’iPhone et d’iPad ainsi que les logiciels téléchargés pour mettre à jour ou restaurer ces appareils. Le bouton d’informations ouvre la liste ; triez-la par taille pour repérer ce qui occupe le plus de place.

Les guides Apple épinglés pour macOS 15 et 26 conservent ce même parcours. L’organisation de la fenêtre peut varier selon la version : cherchez le nom de la catégorie plutôt qu’une position fixe à l’écran. Il n’est pas nécessaire de connecter le téléphone pour consulter cette catégorie.

Dans le Finder

Le Finder donne le lien le plus clair entre une sauvegarde et son appareil. Connectez l’iPhone ou l’iPad avec un câble et sélectionnez-le dans la barre latérale. Si une autorisation est demandée, vérifiez qu’il s’agit bien de votre Mac avant d’accepter la relation de confiance sur l’appareil.

Dans l’onglet Général, cliquez sur Gérer les sauvegardes. Vous pouvez examiner le nom et la date, puis utiliser le menu contextuel pour afficher la copie dans le Finder ou l’archiver. Archiver évite qu’une sauvegarde ultérieure la remplace : c’est utile si vous souhaitez conserver un état précis avant une migration, mais cela ne libère pas d’espace.

Avant de supprimer une copie

Une sauvegarde est utile quand les données d’origine ne sont plus disponibles. Décidez donc quelle copie vous gardez avant de chercher la plus grosse. Le téléphone qui fonctionne aujourd’hui n’est pas, à lui seul, une seconde sauvegarde.

• Vérifiez une copie récente. Le panneau Général du Finder affiche la date et l’heure de la dernière sauvegarde. Si elle est trop ancienne pour les données que vous voulez conserver, effectuez une nouvelle sauvegarde et attendez sa fin.
• Identifiez les anciens appareils. Une copie du téléphone revendu peut être superflue après un transfert réussi. Elle peut aussi contenir un ancien état dont vous avez encore besoin : vérifiez ce point avant de l’effacer.
• Distinguez sauvegarde et synchronisation. Le fait de voir des photos ou des contacts sur plusieurs appareils ne prouve pas qu’une sauvegarde complète existe. Consultez la date de la sauvegarde dans le service que vous comptez garder.
• Conservez le mot de passe d’une copie chiffrée. Le mot de passe du compte du Mac et celui d’une sauvegarde ne sont pas nécessairement identiques. Sans le second, vous ne pourrez pas restaurer cette sauvegarde.

Un cadenas dans la liste indique une sauvegarde chiffrée. Apple explique qu’elle peut contenir des mots de passe, des réglages Wi-Fi, l’historique web, des données Santé et l’historique des appels, en plus des données d’une copie non chiffrée. Ni Face ID, ni Touch ID, ni le code de déverrouillage de l’appareil ne sont inclus. Si vous créez une copie pour remplacer celle que vous allez supprimer, vérifiez ce que vous voulez pouvoir restaurer.

Supprimer une sauvegarde avec les outils intégrés

Avec le Finder, appareil connecté

1. Sélectionnez l’appareil, puis ouvrez Général › Gérer les sauvegardes.
2. Cliquez avec le bouton droit, ou avec Contrôle, sur la sauvegarde identifiée.
3. Choisissez Supprimer et confirmez après avoir relu le nom.

Avec Stockage, sans appareil connecté

Ouvrez Réglages Système › Général › Stockage › Fichiers iOS, sélectionnez la copie voulue, puis cliquez sur Supprimer. Sur macOS 27, la confirmation indique que la suppression est immédiate. Ne partez pas du principe qu’un passage dans la Corbeille vous permettra de revenir en arrière.

Évitez de supprimer des fichiers à l’intérieur d’un dossier de sauvegarde pour le faire maigrir. Vous ne voyez pas une collection ordinaire de documents à trier à la main. Choisissez une sauvegarde entière déjà identifiée dans l’interface. Les fichiers de logiciel iOS ou iPadOS de la même catégorie sont distincts ; le Mac pourra télécharger à nouveau les logiciels nécessaires à une restauration.

Une sauvegarde iCloud est un autre stockage

Une sauvegarde iCloud occupe votre espace iCloud, pas le dossier MobileSync du Mac. Supprimer l’une ne supprime pas automatiquement l’autre. Si le disque de l’ordinateur est plein, retirer une sauvegarde dans iCloud ne changera donc pas son espace disponible.

Sur le Mac, le parcours est Réglages Système › votre nom › iCloud › Gérer › Sauvegardes. Cette liste sert à gérer le stockage du compte Apple. Sur l’iPhone, vérifiez la dernière sauvegarde dans Réglages › votre nom › iCloud › Sauvegarde iCloud avant de compter sur elle comme copie conservée.

Les noms des appareils peuvent se ressembler, surtout après plusieurs remplacements. Comparez la date, le nom et l’appareil encore utilisé. Il est plus prudent de conserver une copie de trop jusqu’à avoir clarifié la liste que de supprimer une copie uniquement parce qu’elle est ancienne.

Peut-on déplacer les sauvegardes sur un disque externe ?

Le Finder ne propose pas de choix d’emplacement pour ses sauvegardes, et Apple ne documente pas de méthode prise en charge pour changer ce dossier. Les solutions à base de lien vers un autre volume trouvées en ligne dépendent de sa présence et de ses autorisations. Nous ne les présentons pas comme une option intégrée ni comme une procédure Apple.

Une copie de fichiers sur un disque externe n’est pas non plus la preuve que le Finder pourra la restaurer directement depuis cet emplacement. Si vous manquez d’espace, commencez par retirer les sauvegardes vraiment inutiles, utiliser iCloud pour les prochaines copies si cela convient à votre situation, ou libérer de l’espace sur le Mac ailleurs.

Regardez aussi les bonnes catégories : les sauvegardes apparaissent dans Fichiers iOS. Le guide Stockage Mac explique les catégories, et celui des Données système évite d’attribuer à cette dernière tout ce que vous ne reconnaissez pas. Une sauvegarde identifiée est souvent plus facile à décider qu’un dossier système inconnu.

Ce que fait Tend

La page Nettoyage de Tend liste les sauvegardes iPhone et iPad par nom d’appareil et date. Elles restent décochées au départ. Voir cette liste est gratuit ; les placer dans la Corbeille demande Pro. L’app avertit qu’après avoir vidé la Corbeille, vous ne pourrez plus récupérer la sauvegarde.

Pour lire ce dossier protégé, l’app a besoin de l’autorisation dans Réglages Système › Confidentialité et sécurité › Accès complet au disque. Sans elle, utilisez les outils intégrés décrits plus haut. Cette permission ne crée pas de nouvelle sauvegarde et ne garantit pas qu’une ancienne copie est restaurable.

Questions fréquentes

Guides associés

Sources

• Apple, retrouver et gérer les sauvegardes iPhone et iPad.
• Apple, sauvegarder un iPhone ou un iPad avec le Mac.
• Apple, sauvegardes chiffrées.
• Apple, gérer le stockage iCloud.
• Apple, réglages Stockage actuels, versions macOS 15 et macOS 26.
• Reincubate, How to enable access to iPhone backups on macOS (en anglais), pour la protection du dossier.

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